Cuando eres uno de los mejores powerlifters de todos los tiempos, debes desafiar los límites de lo razonablemente posible para personas de carne y hueso sometidas a la fuerza de la gravedad. Cuando te llamas Zahir Kudayarov, parece ser que los límites físicos que afectan a los demás son más fáciles de superar.

El 30 de octubre de 2024, el levantador de 41 años Kudayarov compartió un vídeo en Instagram en el que llevaba rodilleras y un cinturón de powerlifting y realizaba sentadillas de 300kg por diez asombrosas repeticiones durante su entrenamiento. Míralo aquí:

Kudayarov sacó y volvió a colocar la barra de 300kg en el rack sin aparente dificultad en ninguna repetición, a pesar de que los levantamientos se hicieron más lentos hacia el final de la serie. En los momentos de pausa, respiró hondo antes de continuar con la serie. Demostró su aguante, y la consistencia con la que hizo las últimas repeticiones nos da una idea del nivel al que está entrenando actualmente.

«Mi sueño es romper este récord, y lo haré», escribió Kudayarov en la descripción de su post, indicando que 525kg es la marca a superar. Se refiere a la sentadilla más pesada que se haya registrado nunca en la modalidad raw con rodilleras de powerlifting.

Según Open Powerlifting, Vladislav Alhazov logró una sentadilla de 525kg en la categoría de peso súper pesado en el 2018 en el Adrenaline Grand Prix de la World Raw Powerlifting Federation (WRPF) en Minsk, Bielorrusia.

Kudayarov ya sabe lo que es batir un récord histórico de powerlifting. Aunque no ha competido en la categoría de 125kg desde 2018, su récord mundial de un total de 1112,5kg todavía está vigente en el momento de publicar este artículo. Logró esa marca en el torneo FPO de 2015 de Paimio Power Weekend en Finlandia.

Cuando Kudayarov decida volver a pisar la plataforma de competición, todo el mundillo del powerlifting debería prestar atención. Podría pedir que carguen en la barra el peso de un nuevo récord de sentadilla y, viendo como entrena, podría lograr una sentadilla que pulverice el récord histórico.

Artículo original: https://barbend.com/zahir-khudayarov-squat-300-kilograms-10-reps/