Prescillia Bavoil está preparada para batir récords mundiales, motivada por el éxito que ha estado teniendo en sus entrenos.

El currículum de Prescillia Bavoil muestra el gran legado que ha dejado en la categoría de 63kg a lo largo de su carrera. Sin embargo, durante los últimos dos años aproximadamente, Prescillia ha competido en categorías más pesadas. Ahora ha decidido bajar a su categoría de peso original una vez más y ya está teniendo más éxito que nunca. Concretamente, Prescillia logró completar una sentadilla raw de 213.5kg durante una sesión de entrenamiento reciente, superando de manera no oficial el record mundial IPF para esta categoría de peso.

Prescillia Bavoil abordó la sentadilla de 213.5kg con seguridad, motivándose a sí misma y equipada con un cinturón y unas rodilleras. Luego sacó la barra y respiró hondo para prepararse para el levantamiento. Todo salió sin complicaciones para Prescillia, pudiendo hacer una sentadilla profunda y una transición rápida hacia la subida. Encontró un pequeño sticking point, pero a Bavoil no le costó demasiado superarlo y bloquear las rodillas.

*Aunque no ha competido en la categoría de 63kg durante un tiempo, Prescillia Bavoil todavía posee el récord mundial IPF de sentadilla en la modalidad raw. Su levantamiento de 213kg en el IPF Arnold Sports Festival de 2022 todavía es la sentadilla más pesada realizada de forma oficial en esta categoría de peso.

Mira el levantamiento de Prescillia Bavoil aquí:

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Prescillia Bavoil está claramente emocionada de volver a la categoría de 63kg, como se ve en su reacción tras el levantamiento y en la descripción del post en Instagram. Dice «No me cansaré de decirlo – ESTAMOS DE VUELTA». Además, Lya también ha alardeado de su progreso en el peso muerto en otro post, en el que se la ve levantando 220kg y en el que anuncia que espera obtener un récord mundial en este movimiento también. Así que está claro que Prescillia tiene planes ambiciosos para el futuro.

Prescillia Bavoil tiene los ojos puestos en los campeonatos SBD Sheffield de powerlifting de 2025, que tendrán lugar el 26 de enero en el Reino Unido. Será una de los 24 powerlifters de élite que competirán en la competición mejor pagada del año. Quedó segunda en la categoría femenina en el 2024, y por eso está esforzándose todavía más con la esperanza de mejorar su resultado el año que viene. Batiendo récords mundiales en sus entrenamientos sin duda demuestra que es una de las favoritas para el título.

Prescillia Bavoil ha competido en powerlifting durante casi una década hasta ahora, tiempo durante el cual ha participado en 28 competiciones oficiales y ha ganado 21 de ellas. En particular, Lya ganó dos campeonatos mundiales IPF, dos campeonatos europeos EPF y un sinfín de otros campeonatos de élite. Así mismo, posee récords mundiales tanto en la categoría de 63kg como en la de 69kg.

RPs de Prescillia Bavoil en competición

Sentadilla: 225kg (Campeonatos IPF Sheffield de powerlifting de 2024)

Press banca: 125kg (Campeonatos mundiales IPF classic de powerlifting de 2024)

Peso muerto: 237.5kg (Campeonatos IPF Sheffield de powerlifting de 2024)

Total: 585kg (2024 Campeonatos mundiales IPF classic de powerlifting de 2024)

Artículo original: https://fitnessvolt.com/prescillia-bavoil-213-5-kg-raw-squat-unofficial-ipf-world-record-training/